Pagi itu terasa berbeda. Hujan gerimis membasahi kampus yang biasanya riuh. Aulia, seorang mahasiswi semester lima, duduk menyendiri di pojok taman perpustakaan. Matanya sembab, dan langkahnya berat seperti menyimpan beban yang tak sanggup diceritakan. Beberapa teman lalu-lalang, tapi tak satu pun berhenti bertanya. Seolah, air matanya hanya bagian dari hujan yang tak perlu ditafsirkan. Hingga … Read more
Suatu hari di sudut sekolah sederhana di pelosok desa, seorang guru muda bernama Bu Nisa mengamati siswanya membersihkan ruang kelas. Ia memperhatikan dua murid yang bekerja dengan cara yang sangat berbeda. Dewi, si gadis pendiam, memungut sampah satu per satu dengan sabar, mengelap meja dengan teliti, dan bahkan merapikan rak buku yang tak diminta. Di … Read more
Seperti Pagi yang Biasa, Tapi Tidak Biasa Matahari sudah terbit di atas kampus. Namun suasana masih sepi, hanya suara daun yang disapu angin terdengar samar. Di depan gedung Pusat Kegiatan Mahasiswa (PKM), tampak seorang mahasiswa sedang memegang sapu lidi. Sendirian. Tanpa ada yang menyuruh. Namanya Fahri, mahasiswa semester empat yang dikenal kalem dan jarang bicara … Read more
“Nyeker” atau bertelanjang kaki, terutama di alam terbuka seperti di tanah, rumput, atau pasir, ternyata memiliki berbagai manfaat kesehatan, baik secara fisik maupun mental. Kegiatan ini dikenal juga dengan istilah “grounding” atau “earthing” dalam dunia kesehatan alternatif. Berikut beberapa manfaat nyeker bagi kesehatan: 1. Mengurangi Stres dan Kecemasan Bertelanjang kaki di alam membantu mengaktifkan sistem … Read more